⭐
בדרך כלל אני לא מתעסק עם תרפיסטים, אבל lately אני מתחיל לחשוב שאולי זה שווה לנסות. כאילו, אני שומע אנשים שסיפרו על כל מיני תהליכים שהם עברו וזה נשמע ממש מסקרן. מצד אחד, יש את התחושה הזו של "למה לי?", כאילו אני צריך להסתדר לבד. מצד שני, לפעמים אני מרגיש שאני פשוט לא יודע איך להתמודד עם דברים שקורים לי בראש.
יכול להיות שהשיחה עם מישהו מקצועי תעזור לי לארגן את המחשבות? אני מתלבט אם זה לא סתם בזבוז זמן או שזה באמת יכול להוביל לשינוי. גם אם פתאום אני מגלה משהו חדש על עצמי, זה יכול להיות ממש מגניב. אבל, מה אם זה רק יגרום לי להרגיש עוד יותר מבולבל?
ככה אני יושב פה בלילה, עם כל המחשבות האלה, ומרגיש קצת תקוע. בסופו של דבר, צריך למצוא את האיזון הזה בין להיות עצמאי לבין לקבל עזרה כשצריך. מה אתם חושבים?
