שבוע שעבר מצאתי את עצמי יושבת אצל המספרה, מחכה לתורי ובינתיים החלטתי להיכנס למכון המניקור הסמוך. לא ידעתי למה לצפות, אבל התחושה הייתה כמו לפתוח דלת לעולם אחר - עולם שמוקדש כולו לטיפוח ולפינוק עצמי.
הבחורה שהשתלבה אצלי בשיחה הייתה מקסימה. היא סיפרה לי על חוויותיה כמקצועית בתחום, על רגעים שבהם הלקוחות הגיעו עם סיפורים משלהם. איך הן הרגישו כבדות ועייפות מהיום יום וחלפו לתוך הספה הנוחה במכון, כמו אלוהי הפינוק שממתינים להם עם מוצרי טיפוח אימתניים ואווירה מרגיעה.
בזמן שהתיישבתי והתחלנו במניקור, חשבתי על כמה זה חשוב לפעמים להתמקד בעצמך. לקחת רגעים קטנים במהלך השבוע כדי להעניק לגוף ולנפש מענה פשוט של רוגע ושקט. כשלאחר מכן ניסיתי להבין מדוע כל כך הרבה נשים בוחרות להשקיע זמן וכסף בטיפולי פנים וגוף, הבנתי שזה מעבר למראה החיצוני או לאסתטיקה. מדובר בהרגל לקיחת זמן לעצמך - להיות כאן ועכשיו.
את יודעת? בסופו של דבר זה היה יותר ממניקור ופדיקור - זה היה טיפול בנפש שלי. והטיפ שאני רוצה לשתף הוא שחשוב לחיות את הרגעים הקטנים האלה ולא להזניח את עצמך בתוך השגרה הלחוצה שלנו. אני למשל מורידה בקבוק מים וצלחת פירות לסטודיו שלי עכשיו בכל פעם שאני מתפתית לשכוח שאני גם צריכה לדאוג לעצמי.
אז בפעם הבאה שאת חושבת אם ללכת למכון המניקור או לוותר בגלל "אין לי זמן", עצרי לרגע ותחשבי: האם ההשקעה הזו באמת תעלה לך משהו? אולי להפך, היא תשיב לך צבע ושימחה לחיים שלך?
אל תהססי לפנק את עצמך מדי פעם - מגיע לך!
ואז על