אני שוקלת לקחת מאמן כושר אישי, אבל יש לי המון ספקות. מצד אחד, אני יודעת שזה יכול לעזור לי לעמוד ביעדים שלי ולהתאמן בצורה מסודרת, אבל מצד שני, אני לא בטוחה אם זה שווה את הכסף. אני לא יודעת אם אני באמת צריכה מישהו שדוחף אותי כל הזמן או שאפשר פשוט למצוא מוטיבציה בעצמי. ואם אני לא מתחברת למאמן, זה יהיה סתם בזבוז זמן. מה אם אני לא מצליחה לעמוד בציפיות שלו? אולי עדיף פשוט להתאמן לבד עם אפליקציות או סרטונים ביוטיוב? יש פה מישהי שהתנסתה בזה? איך זה עבד?
orly_barkan
מומחה זהב
דיון מהקהילה: הדיון "מה אם לא מצליחה לעמוד בציפיות שלו?" נפתח בפורום על ידי orly_barkan בקטגוריית מאמן כושר אישי, ועד עכשיו נוספו אליו 1 תגובות.
ואז על