לפני כמה חודשים החלטתי לעשות שינוי. לא, לא מדובר בשינוי דרסטי כמו לעזוב את העבודה או לעבור דירה, אלא פשוט בלהשקיע בעצמי - בריאותית ואסתטית. אחרי תקופה ארוכה שבה הרגשתי שאני מזניח את הגוף ואת הנפש שלי, הבנתי שהגיע הזמן לשים לי את עצמי בעדיפות הראשונה.
כשהגעתי לפגישת ייעוץ בנושא רפואה אסתטית, הייתי די חששנית. היה לי חשוב להבין אם זה באמת הכיוון שלי או שמא זו רק עוד עלילה של קיץ. בסופו של דבר, אני מאלה שחושבים ששום דבר לא מחליף אור טבעי ולחיים בריאים יש קסם שאין לו תחליף. אבל אחרי שיחת נפש עם המנתחת ולאור ההמלצות שלה יצאתי משם עם תחושת הקלה והמון סקרנות.
בחרתי להשקיע בטיפולים שהיו עדינים ומכוונים לחידוש העור ולא במלאכותיות מיותרת. הליך ההתחדשות עורר בי יותר ממסר שפשוט להיות יפה מבחוץ; הוא חישל אותי מבפנים. בדיוק כשחשבתי שאני מתעסקת רק בעור הפנים שלי, גיליתי שאני לומדת להקשיב לגוף שלי - מה הוא אוהב ומה פחות.
והמסר החשוב ביותר? להיות גמישה בהחלטות שלנו. כל טיפול נתן לי נקודת מוצא חדשה בתהליך ובכל פעם שהתוצאה כיהתה אותי בחיוך מול המראה - נעטפתי בביטחון חדש שלא ידעתי שקיים בי. בהתמדה וברצינות מצאתי שביל אל תוך עצמי שבעקבותיו גם האוכלוסייה הקרובה אליי התרגשה מהשינויים הללו ופתחה רגשות משלהם סביב הבריאות והטיפוח.
אז הטיפ שלי לגמרי אישי: אם החלטתם לצאת למסע הזה - היו פתוחים לניסיון! השקעה בעצמכם תהיה תמיד צעד נכון וזה לא חייב להיות דרסטי או יקר מדי כדי להרגיש טוב בגוף שלכם ובאירועים השוטפים של החיים שלכם.
וזהו, המראה שובלי ההשתקפות זוהרת קצת יותר עכשיו ואני יודעת שסוד התחושה הזו טמון גם באותה תשומת לב שכולנו צריכים להעניק לעצמנו מידי יום מחדש ❤️