לפני כמה שבועות, החלטתי שהגיע הזמן לפנק את עצמי קצת. אחרי ימים מתוחים בעבודה והמרוץ היומיומי, הרגשתי שאני זקוקה להצצה קטנה של שלווה. אז קבעתי תור למניקור ופדיקור אצל המניקוריסטית המוכשרת שלי, מיה.
כשהגעתי לסלון הקטן שלה, ישבתי בכיסא הנעים שמול שולחן העבודה והשקעתי רגע במחשבות על מה שעבר עליי בזמן האחרון. מיה התחילה לעבוד על הידיים שלי, ואני פתאום נפל לי האסימון - מדובר לא רק בטיפול יופי אלא גם בהזדמנות לשיחה כנה ופתוחה.
שאלתה אותי איך אני מרגישה ובגישה חמה ואוהבת היא שיתפה אותי בסיפורים מחייה. תוך כדי שהידיים שלי נשקו לצבע הלק החדש והזוהר, גיליתי שגם היא עברה תקופות מאתגרות מאוד. התובנות שהיא חלקה גרמו לי להרגיש לא לבד בעולם הזה - כולנו עם הסיפורים שלנו והרגעים החשובים שיעצבו אותנו.
מיה נתנה לי טיפ קטן שהדהד בי מאז: "לזכור תמיד להשקיע בעצמך - זה לא מותרות, זו חובה." משפט פשוט אולי בשביל חלקכם, אבל עבורי הוא היה כמו אור קטן בימים חשוכים. היא הסבירה שאת התחושות הפנימיות אנחנו חייבים ללטף ולעטוף ברכות בדיוק כמו שאנחנו עושים עם הידיים שלנו בטיפול כזה.
בסיום הטיפול כשיצאתי משם עם ידיים מטופחות ונפש רגועה יותר, הבנתי שזה הרבה מעבר למראה החיצוני. זהו מסע פנימי של חיבור לעצמי ולמה שבאמת חשוב בחיים. אז אם אתם מתלבטים לגבי פינוק קטן כזה או אחר - עשו את הצעד! תנו לעצמכם להתפנק ולחוות רגעים קסומים באווירה טובה.
אז בפעם הבאה שאתם חושבים על טיפים למיטיב עצמכם - קחו דקה לנשום עמוק ולהבין שאת הדרך שלכם צריך לקשט בכל כך הרבה צבעים ופינוקים קטנים שתמיד יחכו לכם במסלול החיים שלכם!