הבוקר, כשפתחתי את החלון על מנת לנשום קצת מהאוויר הקריר של הסתיו, הרגשתי שהרגע הזה פשוט חייב קפה. היה לי שבוע ארוך, וכל מה שרציתי זה לשבת בפינה שלי בבית, לשתות את המשקה החמים הזה ולחוות רגעים קטנים עם עצמי.
כשהכנתי את הקפה שלי, הבחנתי בריחות שנישאים באוויר - כמו סיפור שמזכיר לי ימים עברו. אמא שלי הייתה מכינה קפה בכל בוקר צלול ובכל פעם שהייתי מתעורר לריח שלו הייתי מרגיש שאני נח על העננים. לא משנה כמה זמן חלף או היכן הייתי - ריח הקפה שלה תמיד הצליח להחזיר אותי הביתה.
בפעם הזאת, החלטתי לקחת חצי שעה לעצמי עם הפינוקים שלי: כוס קפה שחור וחם בעבודת יד מעץ שבלית ברירה ירשתי מסבא וסבתא שלי ורבע עוגייה שוקולד שאפתה אני בלילה הקודם (למרות שידעתי שאין דבר כזה "רבע עוגייה" במציאות).
חשוב לדעת לפנק את עצמנו מדי פעם בדברים הקטנים האלה! כי בסופו של דבר החיים הם רצף של רגעים כאלה - גם אם הם נראים לנו שוליים או יומיומיים למדי. כל sip (איך שהם קוראים לזה) הופך להיות חלק מחוויותינו ומזיכרונותינו ברמה אחרת לגמרי.
אז הנה טיפ: כשהמילים מתחילות להשתלט והראש מוצף במחשבות - עצרו לרגע וקחו לכם משקה חם שאוהבים. תנו לו ללוות אתכם בנוף שבחוץ או באיזה פינה נוחה בבית שלכם ותראו איך הדברים מתחילים להתבהר בשקט ובעדינות.
ונכון, יש יותר מדי סוגי קפה היום - ממש כמו אנשים בחיים שלנו; לכל אחד מהם טעם אחר וארומה מיוחדת משלו. לכן אל תהססו לנסות דברים חדשים! זה יכול להיות דרך נפלאה להכיר את עצמכם טוב יותר.
אז אני ממליץ לכם לזכות במספר דקות דומות במהלך השבוע הקרוב ולהרגיש באמת מה עושה לכם טוב בלב ובנפש.
שתהיה שנה מתוקה כמו קפה טוב!