לפני כמה חודשים, הייתי שרוי בכאב מתמשך שגרם לי להרגיש כאילו אני מרחף בין ארבע הקירות של ביתי. הגעתי למצב שבו אפילו לצאת מהספה היה אתגר. אחד האתגרים הגדולים ביותר היה כשניסיתי לשחק עם הילדים שלי בגינה. לחייך אליהם בזמן שאני מנסה לא ליפול מכאב - זו הייתה חוויה קשה.
שיחה עם חבר טוב ששאל אותי “למה שלא תנסה פיזיותרפיה?” פתחה לי דלת חדשה. בהתחלה, הייתי סקפטי - רציתי לראות אם זה באמת יכול לעזור לי או שזה סתם עוד מונח בריאותי שנשמע טוב באוזניים.
אז נרשמתי לפגישה ראשונה אצל פיזיותרפיסטית בשם יעל. כבר מהשלב הראשון הרגשתי שהיא מבינה אותי לא רק כנפש החולה, אלא גם כאבא שרוצה לחזור להיות פעיל בחיי הילדים שלו. היא הציגה בפני תכנית מותאמת אישית והפתיעה אותי בכמה קלות אפשר להתחיל לתקן דברים שהיו לכאורה "נעולים" אצלי.
בכל מפגש פגשתי מחדש חוויות חדשות, חלקן כואבות מאוד וחלקן מצחיקות - כמו המקרה של הפעם שבה ניסיתי לקפוץ ולא ידעתי איך לעשות זאת בלי כאב... ואז צחקנו יחד על התוצאה העקומה שלי.
עכשיו, אחרי כמה שבועות של עבודה קשה ואימון יומיומי שהקדשתי לעצמי, אני יכול לומר בביטחון - עולם אחר נפתח בפניי! הכוח גובר והכאב הולך ומתמעט ואני שוב מצליח לרדוף אחרי ילדים ולהשתתף בפעילויות משפחתיות תוך תחושת ממשות ושמחה.
טיפ קטן ממני לכל מי שמרגיש תקוע באותו מקום כמוני: אל תהססו לבקש עזרה ולנסות משהו חדש. גוף ונפש הם כל כך קשורים ואין לכם מה להפסיד מלבד הכאב שאתם נושאים איתכם יום-יום. החיים הם קצרצרים מדי כדי לתת לדברים קטנים לנצח אותנו.
הדרך לפתור בעיות יכולה להיות מהממת ומלאת רגש - אבל כאשר אתה מגלה את עצמך מחדש בתהליך הזה, הכל נראה בר ביצוע יותר מתמיד!