לפני מספר חודשים, ישבתי עם חברה טובה שלי בבית קפה קטן בשכונה. היא נראתה קצת מוזרה, תשושה במקצת, ופתאום שמתי לב כמה קשה לה לקרוא את התפריט. היא שאלה אותי: "יש לך משקפיים שאני יכולה לשאול? אני לא רואה מה כתוב כאן!" זה הדליק אצלי נורה. עד אז, הייתי בטוחה ששמירה על הראייה שלי זה משהו שולי; הרי כולנו רגילים לחשוב שלראות זה מובן מאליו. אבל כשעזרתי לה להסביר מה כל דבר בתפריט, הרגשתי כאילו פתחתי דלת חדשה בעולם. החלטתי להתחיל לדאוג יותר לראייה שלי. הלכתי למכון אופטיקה לבדוק את העיניים שלי. לא ציפיתי שהמסע הזה יהפוך לנוגע ללב. בחנות האופטיקה פגשתי אישה חביבה שהסבירה לי על הסוגים השונים של המשקפיים ואיך חשוב לבחור בזוג שמתאים לסגנון החיים שלך ולבריאות העיניים. היא נתנה לי טיפים לשמירה על הבריאות של הראייה, כמו לקחת הפסקות ממסכים ולהסתכל לרחוק. בסופו של דבר יצאתי עם זוג חדש שלא צפיתי - משקפי ראיה שהיו גם אביזר אופנה! הפעם הראשונה שירד גשם כשלבשתי אותם הייתה מוזרה ומרגשת; הכל היה חד וברור והרגשתי כאדם חדש. מהחוויה הזו למדתי כמה דברים חשובים על עצמנו ועל הדרך שבה אנחנו תופסים את העולם. לפעמים צריך רגע לעצור ולהסתכל פנימה כדי להבין מה טוב לנו ומה מפסידים כשלא מקדישים תשומת לב. טיפ קטן: אל תזניחו את הראייה! לכו לערך בדיקת ראיה ותראו אם יש צורך בשינוי. זה עשוי להביא לכם עולם חדש ומדהים שלא ידעתם עליו קודם! אני ממליצה להתייחס לזה כחלק מהבריאות האישית שלנו ולעשות זאת מתוך אהבה לעצמכם ולדרך בה אתם רוצים לראות את החיים.
